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慢性爱如何提高房事质量?

来源:我爱车   浏览量:1   发布日期:2020-03-26

现代人什么都是快节奏的,吃饭吃快餐,网络有4G,火车有动车甚至连性爱都忙的没有时间,只能快点解决。但是,性爱这回事,偶尔快餐一次可以当做情趣,总是快速性爱,就容易降低房事质量了。性爱要慢下来,才能提高质量。那么如何慢性爱来提高质量呢?

实际性爱时间不超过7个月

我们不妨算一下,人这一生是有多少时间在享受性爱的。假设一个寿命为78岁的人,一生有24.5年的时间在床上睡觉,5年时光用于吃喝,5.5年时间坐在电视机前娱乐,6个月在交通拥堵的路上度过,9个月时间在洗衣服做饭而一生中用于性爱的时间,平均只有7个月,如果遇到性冷淡或早泄等问题,这一时间将不足2个月。那么,你还舍得让每次性爱都快速开始和结束吗?

快节奏性爱让女性高潮缺失

为什么要提倡性爱慢慢来呢?因为快速性爱有弊端,可以说快速性爱是女人性高潮缺失的主要原因。现代人的性爱节奏也变得越来越快:快速上床,迅速结束,又很快觉得索然无味。为此,性学家们号召大家享受慢性爱,号召人们用率性、舒缓、沟通和体验的心态对待性生活。偶尔快速性爱就像零食,但大餐还需放慢速度。在慢性爱过程中,男人不必担忧是否足够坚挺,女人也无需为高潮缺失而焦虑,他们要做的就是放松下来,慢慢品味和享受整个过程。以下是慢性爱的一些方法。

轻松的心态是慢性爱的基础

享受慢性爱,首先要做到心态上放松,专心致志、心无旁骛。轻松的心态是慢性爱的根基,暂时关掉手机、电脑,忘记繁忙的工作,选一个下午,两人一起看个电影,动手准备一顿烛光晚餐,让你们的性爱温存、轻松而又循序渐进的开始。

日本性学家:亚当·德永

多一些温情 少考虑性高潮

在性生活的过程中,不要总想着性高潮,因为越是在意,越容易让自己表现不佳,反而会影响发挥,阻碍性高潮。所以忘掉高潮,多些温情吧。现实中的性爱没有影视剧中那么完美,不要总想着高潮和高难度的动作,说说悄悄话,多拥抱一会儿,会让你们的性生活充满温情。

充满温情的自我爱抚和互相爱抚

爱抚也是房事中的必备技巧,既可以享受伴侣之间的互相爱抚,也可以互相观看彼此的自我爱抚。学会充满感情的触摸,小心而缓慢,仔细而温柔,头发、肩膀、背部一方在爱抚时,另一方用心享受。还可以帮助对方自慰,让整个过程变得充满期待。

裸睡、性游戏都能增加亲密感

性爱若是一成不变,则很容易感到腻烦,而完美的性爱可以通过各种新鲜的花招达到,经常裸睡,做个游戏。裸睡可以让身心变得放松,还可能给性爱带来不期而遇的惊喜。而互相搔痒、假装打闹等小游戏可以增加爱侣之间的亲密。

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